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一般民眾只知道PM2.5會對肺與呼吸道功能造成損傷,卻不知道PM2.5也會傷害皮膚。 皮膚科醫師指出,PM2.5的大小甚至比毛孔還小,所以會穿過毛孔,深入深層肌膚,使得肌膚受到傷害。

當民眾感覺空氣髒時,通常只會注意呼吸道的防禦,選擇戴口罩或是儘量待在家不出門。但其實PM2.5非常細小,既可穿透一般口罩和衣服,也會隨著空氣飄進室內,接觸人體皮膚後易引起發炎反應,造成皮脂膜受損與肌膚保溼功能遭受破壞。

PM2.5對皮膚的傷害會由內而外,亦會由外而內

由外而內就是直接入侵肌膚所造成的傷害,至於由內而外,則是因為PM2.5會在血液中,藉由血液循環造成全身的影響。 

PM2.5由外而內的影響有三大層面,其一是PM2.5會使得皮質過氧化,其二是皮膚的角質層受到入侵,因而會間接使得皮膚屏障功能被破壞,其三則是會造成細胞發炎。

一旦肌膚受到PM2.5入侵,出現以下三個不同的反應下,肌膚就會產生變化,第一是會有老化反應,包括額頭與臉頰的色素斑會增加,皺紋也會增加,第二則是有發炎反應,以致異位性皮膚炎、蕁麻疹與濕疹等病況會增加,第三就是成人痘。

慎選護膚產品,以修復肌膚健康

當肌膚受損時 ,首要任務就是回復皮脂膜健康, 皮脂膜為皮膚角質層表面覆蓋的一層薄膜,由皮脂腺與汗腺的分泌物建構出一道天然的防衛屏障,而當皮脂膜處於受傷時,肌膚保溼和防禦功能更加下降,如果使用非肌膚自然酸鹼值的產品加強保溼,只會增加皮脂膜的刺激;因此唯有回歸皮脂膜的健康,才能增加肌膚保溼屏障,有效遏止乾燥現象,降低PM2.5對肌膚造成的傷害。

在購買身體與臉部保養品時, 要選擇符合皮膚酸鹼值pH5.5的產品,才能避免重複刺激,讓肌膚有自然防禦與保溼的功能。挑選時要選擇歐盟認證、成份不含MI, MCI, PARABEN等防腐劑、無添加礦物油的產品,就能避免增加過敏、長粉刺的機率。 

因此,民眾在預防PM2.5對於健康的危害時,除了要注意到呼吸道的防護之外,也不要疏忽肌膚上的防護;醫師提醒,尤其是空氣預報有PM2.5紫爆的地區,就應該要盡量避免暴露在有PM2.5的環境之下。

本文取自:https://health.udn.com/health/story/6045/2765814?from=udn-referralnews_ch1005artbottom


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