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腕隧道症候群在台灣是很常見的職業病! 好發於工作上需要重覆性腕部活動的工作者(像打電腦、生產線裝配工作…等等),最常見的症狀有手部疼痛、灼熱、刺痛或麻木感、手部功能障礙等,容易影響生活品質 ,一旦有症狀發生,務必要馬上找醫師做診斷和治療,以減少手腕發生永久性傷害的可能 。

 

什麼是腕隧道症候群?

腕隧道症候群又稱腕道症候群、腕管綜合症,俗稱「滑鼠手」, 腕隧道是由腕骨和纖維組織所形成的,通常位於手腕的掌面。 在隧道中,有正中神經、屈指肌群及屈拇長肌的肌腱通過,當手腕經反覆性動作、用力抓取或握緊、或不自然的姿勢,長期引起腕道內壓力增加,壓迫正中神經,導致正中神經支配的大拇指、食指、中指及部分的無名指部分感到手麻及疼痛等現象,即為腕隧道症候群。

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如何得知自己有沒有腕隧道症候群?

如果懷疑自己有「腕隧道症候群」,可以經由簡單的檢查方法,來初步了解自己是不是可能有這種症狀。首先,用一隻手稍用力,壓住另一隻手的手背面,讓手腕向手掌面往下彎曲(如下圖)。這種動作,會使正中神經受到較大的壓力,經過30到60秒,若手開始發麻,那就很可能是「腕隧道症候群」,這時候,建議盡快找時間到神經外科就診,來確定是否需進一步治療。

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該如何改善與治療?

應避免過多且重複的手腕活動可以降低腕隧道症候群發生風險。症狀若已發生但相對輕微者,可透過穿戴護腕,復健治療,或是局部注射獲得改善,並注意腕部的使用狀況,勿再過度操勞。 若症狀嚴重,可考慮透過外科手術治療,以緩解症狀及促進手部運動功能的恢復。

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手腕護具(3M FUTURO-可調式高度支撐型護腕),減少腕隧道病患使用手腕,主要目的為讓手腕休息,避免病情加重

腕隧道症候群在職業病認定原則

目前腕隧道症候群已是最常見的職業病之一,常見於電腦族、電競選手、收銀機櫃台作業、木匠、會計師、生產線裝配、紡織業工作等。這些需重覆性腕部的工作都比較容易引起這些症狀,  中山附醫職醫科主任陳俊傑指出 ,肌肉骨骼傷病占職業傷病給付的6、7成,其中腕隧道症候群、扳機指和脊上肌腱炎(斷裂)又占這類4成。

針對腕隧道症候群在職業病認定原則,必須從事具危害性工作至少3個月以上,且每天有一半以上時間從事該作業,手腕部不適症狀在離開作業場所後症狀明顯減輕等,但須注意排除非職業性致病因素或腕部傷害,懷疑有腕道症候群且可能與工作相關,可至職業醫學科評估,取得工作相關疾病診斷書後,向勞保局提出職業病申請勞保相關職業災害。

 

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