一般民眾只知道PM2.5會對肺與呼吸道功能造成損傷，卻不知道PM2.5也會傷害皮膚。 皮膚科醫師指出，PM2.5的大小甚至比毛孔還小，所以會穿過毛孔，深入深層肌膚，使得肌膚受到傷害。
當民眾感覺空氣髒時，通常只會注意呼吸道的防禦，選擇戴口罩或是儘量待在家不出門。但其實PM2.5非常細小，既可穿透一般口罩和衣服，也會隨著空氣飄進室內，接觸人體皮膚後易引起發炎反應，造成皮脂膜受損與肌膚保溼功能遭受破壞。
PM2.5對皮膚的傷害會由內而外，亦會由外而內
由外而內就是直接入侵肌膚所造成的傷害，至於由內而外，則是因為PM2.5會在血液中，藉由血液循環造成全身的影響。
PM2.5由外而內的影響有三大層面，其一是PM2.5會使得皮質過氧化，其二是皮膚的角質層受到入侵，因而會間接使得皮膚屏障功能被破壞，其三則是會造成細胞發炎。
一旦肌膚受到PM2.5入侵，出現以下三個不同的反應下，肌膚就會產生變化，第一是會有老化反應，包括額頭與臉頰的色素斑會增加，皺紋也會增加，第二則是有發炎反應，以致異位性皮膚炎、蕁麻疹與濕疹等病況會增加，第三就是成人痘。
慎選護膚產品，以修復肌膚健康
當肌膚受損時 ，首要任務就是回復皮脂膜健康， 皮脂膜為皮膚角質層表面覆蓋的一層薄膜，由皮脂腺與汗腺的分泌物建構出一道天然的防衛屏障，而當皮脂膜處於受傷時，肌膚保溼和防禦功能更加下降，如果使用非肌膚自然酸鹼值的產品加強保溼，只會增加皮脂膜的刺激；因此唯有回歸皮脂膜的健康，才能增加肌膚保溼屏障，有效遏止乾燥現象，降低PM2.5對肌膚造成的傷害。
在購買身體與臉部保養品時， 要選擇符合皮膚酸鹼值pH5.5的產品，才能避免重複刺激，讓肌膚有自然防禦與保溼的功能。挑選時要選擇歐盟認證、成份不含MI, MCI, PARABEN等防腐劑、無添加礦物油的產品，就能避免增加過敏、長粉刺的機率。
因此，民眾在預防PM2.5對於健康的危害時，除了要注意到呼吸道的防護之外，也不要疏忽肌膚上的防護；醫師提醒，尤其是空氣預報有PM2.5紫爆的地區，就應該要盡量避免暴露在有PM2.5的環境之下。
本文取自:https://health.udn.com/health/story/6045/2765814?from=udn-referralnews_ch1005artbottom
本文相關文章連結:
電視上說的紫爆紫爆是指什麼?原來與PM2.5有關! (影片)
留言列表
